Блог

Jul 09, 2023

5 удивительных вещей, которые разрушают вашу продуктивность

29 августа 2023 г., Дэвид Эдвардс Оставить комментарий В современном быстро меняющемся профессиональном мире многие люди могут обнаружить, что их эффективность снижается. Причина может быть не всегда очевидна, но

29 августа 2023 автор Дэвид Эдвардс Оставить комментарий

В сегодняшней быстро меняющейся профессиональной среде многие люди могут обнаружить, что их эффективность снижается.

Причина не всегда очевидна, но на производительность могут влиять несколько скрытых течений. В этой статье тщательно рассматриваются некоторые из этих факторов.

В современной профессиональной среде происходят уникальные изменения. Все большее число сотрудников заявляют о своем намерении покинуть свои нынешние должности. Вот анализ ситуации:

Недавние исследования, особенно исследование Gallup под названием «Состояние глобального рабочего места в 2022 году», предлагают более глубокое изучение настроений сотрудников:

Глобальные опасения: ошеломляющие 60% профессионалов по всему миру признаются, что чувствуют себя эмоционально отстраненными на работе. Около 19% описывают свое отношение к работе как ужасное. Лишь мизерные 33% заявляют, что чувствуют себя искренне вовлеченными, что ниже данных 2020 года.

Американский взгляд: В США цифры не менее тревожные. Около 50% профессионалов сообщают о постоянном ежедневном стрессе. Кроме того, 41% постоянно волнуются, 22% находятся в постоянно грустном состоянии, а 18% даже признаются, что затаили гнев, связанный с их работой.

Несмотря на то, что многие компании переходят на гибкие модели работы, делая упор на «гармонию между работой и личной жизнью», уровень неудовлетворенности остается высоким.

В свете убедительных результатов исследования Gallup, перетягивание каната между традиционными офисными структурами и формирующейся культурой удаленной работы привело к неожиданным последствиям для производительности.

Несмотря на то, что усилия по установлению гармоничного баланса между работой и личной жизнью продолжаются, существуют некоторые основные факторы, которые, похоже, противодействуют желаемым результатам. Вот как, согласно исследованию, удаленная работа создает у работников чувство отстраненности:

Какое здесь решение? Должны ли мы стремиться полностью отказаться от удаленной работы? Или нам следует придумать другую гибридную модель? Не совсем. На самом деле работникам приходится лучше управлять собой. Их время, рабочее пространство и даже оборудование.

Некоторые вещи, которые мы считаем само собой разумеющимися, оказывают огромное влияние на нашу продуктивность. Ниже мы рассмотрим пять главных убийц продуктивности, которых всем нам следует остерегаться:

Здоровое тело неразрывно связано с продуктивным умом. Пренебрежение физическим благополучием может привести к снижению уровня энергии, снижению концентрации и частым провалам в памяти. Кроме того, неподходящая рабочая сила может привести к увеличению количества больничных, что отрицательно скажется на общей производительности.

Инвестируя в корпоративные программы оздоровления, поощряя командные спортивные занятия или продвигая такие инициативы, как активные поездки на работу, организации могут способствовать развитию культуры здоровья, тем самым повышая общую производительность и моральный дух.

Люди естественным образом настроены на свет, который напрямую влияет на настроение, энергию и бдительность. Плохо освещенное рабочее место может напрягать глаза, вызывать усталость и, как следствие, снижать эффективность работы.

Напротив, помещения с достаточным и комфортным освещением, особенно естественным, могут поднять настроение и повысить уровень концентрации.

Внедрение регулируемых систем освещения, поощрение персонализации рабочего пространства с помощью отдельных настольных ламп или реструктуризация офисов для обеспечения большего количества естественного света могут значительно улучшить настроение и повысить производительность.

Природа имеет терапевтическую сущность. Включение элементов зеленого цвета в рабочее пространство, будь то горшечные растения или декор в зеленой тематике, может иметь множество преимуществ. Исследования показывают, что растения могут уменьшить стресс, улучшить качество воздуха и создать ощущение благополучия.

Прикосновение зеленого цвета может оживить разум, уменьшить чувство замкнутости и способствовать творчеству. Итак, будь то украшение столов небольшими растениями или создание общего зеленого пространства в офисе, зеленый фактор определенно повышает производительность.

Хаос на столе часто приводит к хаосу в уме. Захламленное рабочее пространство может стать бесшумным разрушителем, затрудняющим поток мыслей и снижающим эффективность.